わたしの職場にもうつ病で仕事を辞めた人がいます。うつ病のため休職を何度か繰り返し、病院に通ったり薬を飲んだりしていたのですが、結局、うつ病を治すために仕事は退職しました。その方のうつ病の原因は仕事でうまく行かなくて、復職しても以前のようには働けない、うつ病のせいで評価が下がったことを気にしているようでした。人生でそれなりに社会的な地位があった人がやり直すのは、健康な方でも難しいでしょう。
うつ病の症状は心だけでなく、体にも影響を与えますから、対処法は生活からも立て直さなくてはいけません。その方の場合、周りの方が心配して、お酒を飲みに連れて行ったりしたのですが、うつ病の場合アルコールはどうかと思って調べてみたらやはりうつ病の対策としてよくないようです。ストレス解消になるようでならないとのことでした。うつ病の場合、家族の対応も重要です。
彼のうつ病のエピソードを続けると家族はお母さんだけ、妻はまだ未婚のため居らず、恋人はできても長続きしないようです。やはりうつ病の完治には支える人が必要なのでしょう。
彼のうつ病の闘病記、体験談はその後聞いてませんが、以前のようには治るといいのですが。うつ病が治らないまま転職して、数日で解雇か退職したかでやめたとも言います。さて、一般的なうつ病の治し方ですが、薬で最初は一種類で症状を抑えながら、様子を見ていくことになります。不眠を伴ううつ病には眠剤も併用します。
不眠のとき、自分を責めたり嫌な記憶が襲ってくる経験はあるものです。うつ病が再発しないように自己診断で薬をやめないように注意しましょう。難治性うつ病は機序の異なる2種類の抗うつ剤を使用します。副作用が生じた場合、医師の判断で減量するのが望ましいでしょう。
うつ病関連の本など
